Fit Bloom
Ti aiuto a sentirti #comenuova
Riscopri la tua Energia!
Riscopri il piacere di sentirti in forma e piena di energia in ogni fase della tua vita!
Benvenuta in Fit Bloom, un programma d’allenamento personalizzato dedicato alle donne in ogni fase della loro vita. Fit Bloom è suddiviso in tre parti specifiche, ognuna pensata per rispondere alle esigenze uniche delle donne in gravidanza, post parto e menopausa. Scopri i benefici di un allenamento personalizzato e come Fit Bloom può aiutarti a sentirti al meglio e a trovare un equilibrio tra corpo e mente.
Gli allenamenti personalizzati
Scegli il training ideale per te!
1.
Allenamento
in gravidanza
Questo programma è pensato per tutte le future mamme, indipendentemente dal livello di forma fisica. Ogni sessione è personalizzata in base al mese di gravidanza e alle esigenze individuali, garantendo sicurezza e comfort.
2.
Allenamento
post-parto
Fit Bloom post-parto è adatto a tutte le neo-mamme, sia che abbiano partorito da poco, sia che siano passati diversi mesi. Le sessioni sono adattate al livello di recupero individuale e alle esigenze specifiche di ciascuna donna. E’ necessario attendere i 40 giorni post-parto e ricevere l’approvazione del proprio medico per la ripresa dello sport.
valentina.ratti7@gmail.com
Scrivimi via email
seguimi su instagram
@vale.ratti