Sono Valentina

Sono Valentina, Personal Trainer laureata in Scienze Motorie e Osteopata.

Per me lo sport è molto più di una passione, è un modo di vivere. Da quando ero bambina, ho sempre trovato nell’attività fisica una fonte di gioia e benessere per mente e corpo. Tutt’ora amo allenarmi e mettermi in gioco partecipando a gare e provando attività diverse.

Ho una formazione sulle metodologie di allenamento a 360 gradi. Negli anni mi sono specializzata nell’allenamento funzionale, pilates, posturale e yoga.
Questo mi permette di seguire la persona in modo completo con un programma mirato che può essere seguito a casa o in palestra.

Sono diventata mamma di una bambina di nome Alice e dalla mia esperienza, unita alla formazione ho creato FIT BLOOM, un programma innovativo dedicato alle mamme in gravidanza, post-parto e per le donne in menopausa.

La mia missione va oltre il semplice fitness. Credo fermamente nell’importanza di trovare l’equilibrio tra corpo e mente ed è per questo che il mio approccio all’allenamento è dinamico, personalizzato e sostenibile, sperimentando nuovi tipi di allenamenti e alternando le intensità per avere continui stimoli muscolari.
Sei pronta a unirti a me in questa avventura?